секс и здоровье руководства по сексу

Внучками Деда Мороза в постели оказываются каждая десятая жительница Европы и трое из десяти наших соотечественниц.

Впрочем, не стоит слишком доверять статистике в столь деликатной сфере. Подобного рода опросы охватывают малую часть женского населения, а значит, их результаты недостаточно достоверны с математической точки зрения. Да и не каждая барышня способна честно ответить на вопросы о своей интимной жизни. Кстати, слухи о том, что Россия лидирует по числу таких вот снегурочек, опровергнуты римск...

Порно - не зазорно. И даже не стыдно, но зато — всерьез опасно для психического здоровья.

Конечно, ученые пока еще не могут до конца с формулировать, в чем именно опасность. Но в том, что она существует — уже никто не сомневается.

Эксперимент, положивший начало этой порноуверенности, серьезный, и, между прочим, международный, затеял Институт макса Планка в Берлине и Университет Шарите во Франции (кто бы сомневался, что немцы и французы первыми испытают научный интерес к этой пикантной проблеме...

Расстройства сексуальной функции у женщин распространены в гораздо большей степени, чем принято думать. Но многие женщины не понимают своей сексуальности, не знают к кому и куда обратиться за помощью или же просто стесняются обсуждать сексуальные проблемы даже со специалистом. А ведь сексуальных проблем у женщин даже больше, чем у мужчин. К сожалению, большинство сексологов ориентируются на оказание помощи при мужских половых расстройствах и не готовы решать проблемы женской сексуальности. А между тем больш...

Разъясняет Елена Уварова, доктор медицинских наук, заведующая отделением детской и юношеской гинекологии ФБГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова» Минздрава России.

Опасные дни - самые приятные. Из-за особенностей гормональной системы мы наиболее сексуально восприимчивы в периоды наибольшей опасности для зачатия. Иначе говоря, больше хочется, когда больше риск забеременеть. Так предусмотрела природа - это инстинкт продолжения рода. Если вы не планируете беременность, о...

"Прелести" противной болезни, которая называется "цистит", в той или иной форме знакомы более 40% женщин. Цистит неизбежен при нарушении женщиной или ее партнером элементарной гигиены: когда интим случается везде, где только захочется, а душа поблизости не наблюдается. Такой цистит специалисты называют циститом медового месяца. По статистике он встречается у каждой третьей....

В сексе, безусловно, больше пользы, чем вреда. Так, он снимает стресс, повышает настроение и даже предупреждает некоторые заболевания. А вот то, что секс способствует похуданию, до недавних пор многими ставилось под сомнение… Тем не менее, цифры говорят сами за себя. Ведь сексуальные отношения это не что иное, как вид физической активности....

Известно, что нормальная сексуальная жизнь положительно влияет на здоровье как мужчин, так и женщин. Человек, у которого все в полном порядке в интимной жизни, более весел, у него чаще бывает хорошее настроение и значительно реже посещают дурные мысли. Недаром при затяжных депрессиях сексопатологи и психологи советуют разнообразить свою личную жизнь. Ведь при активной сексуальной жизни настроение кардинально улучшится....

Эротическими сценами в кино 21 века никого не удивить. И если поздним вечером вы с удовольствием пересматриваете очередную порцию свежих сериалов, то рано или поздно вас ждет волнующий эпизод, где героиня со всем пылом кинострасти будет предаваться плотской любви. Конечно, это волнует, впечатляет и даже возбуждает, поскольку если вы фанат сериала, то сопереживаете героям фильма и часто мысленно ставите себя на их место. Когда герои занимаются сексом – это не только волнует, но и заставляет задуматься: а все...

Многие беременные женщины отмечают повышенную возбудимость и интерес к сексу. Но что делать, если живот мешает сексуальной жизни? Терпеть и ждать или попробовать воспользоваться секс-игрушками? Расскажем о том, как правильно использовать вибратор для удовлетворения во время беременности.

Если нет осложнений с беременностью, и из-за растущего живота женщина не может заниматься сексом в любимых позах, то использование вибратора никак не повредит. Использование вибратора при нормальной беременности не в...

Женская сексуальность очень хрупка по своей природе. На нее способны негативно повлиять рождение ребенка, бытовая рутина, стрессы, не говоря о здоровье. Однако, по мнению сексологов, за редким исключением, эта проблема решаема, и женщина может разбудить задремавшее в ней чувство.

Аноргазмия и фригидность...

Сегодня существуют десятки способов предохранения от нежелательной беременности, однако несмотря на это одним из наиболее популярных так и остается довольно ненадежный календарный метод. Заключаются он в просчете «удачных» и «неудачных» для зачатия дней исходя из продолжительности менструального цикла за последние 6-12 месяцев....

Есть несколько факторов, которые пагубно отражаются на интимной жизни. Условно их можно назвать: «враги секса». Врагов нужно знать в лицо, чтобы уметь с ними расправиться.

Номер один среди «врагов секса» – алкоголь

Особенно в больших количествах. Среди любителей пива импотентов пруд пруди. К очень грустным выводам пришли ученые после серьезных исследований. Самые неудовлетворенные в сексуальном плане существа на свете – жены мужей-пьяниц. Проблемы в постели начинаются с момента, когда частота ...

Секс уже чуть ли не официально признан универсальным средством от множества недугов – от насморка до стрессов, но иногда у него есть и прямо противоположные свойства. Нередко половые амбиции приводят к увечьям или того хуже, оральный секс грозит раком гортани, а неудачи в постели плавно перетекают в устойчивые комплексы и психические расстройства....

Между этими двумя занятиями всегда выбирайте…

Конечно же, сон. Потому что без секса можно жить годами, а без сна — всего лишь 21 день, если вы крыса, и только 12 суток, если вы человек.

Отсутствие секса, конечно, имеет свое негативное воздействие на человеческий организм: застойные явления в соответствующих органах, нарушения гормональных фонов, циклов и раскладов, плохое настроение, чувство ненужности и одиночества — явления эти в комплексе или по отдельности знакомы тем, кто по разным причин...

Если есть препарат, влияющий на мужскую потенцию, то логично предположить, что должен быть и препарат, влияющий на женскую способность возбуждаться и получать оргазм. Поэтому иногда можно встретить информацию о женской виагре как о препарате, воздействующем на женщину аналогично тому, как она воздействует на мужчину. Но давайте разберёмся, насколько эта информация соответствует действительности....

Что греха таить, мало что сравнится с той радостью и удовольствием, которые мы получаем, занимаясь любовью. Но мало кто задается вопросом: почему мы испытываем от секса столько счастья? На самом деле повинны в этом гормоны, о которых мы и хотим сегодня сказать.

«Любовь лечит! » - ты наверняка часто слышала это выражение. У него есть не только образный смысл, но и буквальный. В древности считалось, что активные сексуальные отношения прогоняют многие болезни. Дело в том, что во время занятий любовью ак...

После прочтения этого списка, у вас будет меньше шансов стать постоянным посетителем кабинета врача. А все потому, что секс полезен для здоровья: он облегчает боли, различные болезни и стресс. Soulpost представляет 12 преимуществ для здоровья, которые предоставляет оргазм.
Позволяет выглядеть моложе...

Сексуальная жизнь замедлилась? Возможно, тому виной не усталость от партнера, не умирание любви и даже не пресловутый стресс, на который списывают все и вся.

Причиной, по которой здоровые молодые люди нередко перестают желать интимной близости, может быть неправильный рацион, а именно - обильное включение в него продуктов-анафродизиаков (в противоположность афродизиакам, повышающим желание), так называемых убийц либидо. О чем это мы? Узнайте из нашей сегодняшней подборки, какие продукты следует огран...

Если вы, конечно, не конченый миллениал, погрязший в компьютерных играх и онлайн-общении, то вас наверняка интересует секс. Желательно в большом количестве. Но и не знать о том, что это большой (физический) труд тоже нельзя. Вот несколько полезных советов, что и как прокачать вам и вашему любимому (или просто первому встречному, мы не осудим!) перед актом страсти или целым секс-марафоном (это уже кому как повезет)....

Часто мужчины, разочарованные женщиной в сексе, называют ее фригидной. Во-первых, этот термин давно устарел, во-вторых, относится далеко не ко всем женщинам. Наконец, он довольно обидный. Психолог и сексолог Инна Мельникова объясняет, почему стоит о нем забыть раз и навсегда.

Что называют фригидностью...

Если ты легко возбуждаешься и хочешь как можно чаще заниматься сексом со своей второй половинкой, то это вовсе не патология. А вот если секс стал навязчивой идеей, если ты ни дня не можешь без него обойтись, то пора бить тревогу.

Главный симптом этой патологии – зависимость от секса, когда прелести долгосрочных отношений меркнут на фоне возможности испытать физическое удовольствие. Интимная связь сексоголика основывается на голой физиологии, стремлении удовлетворить животные инстинкты. Занятия сексом...

Набирает популярность новый сексуальный недуг — расстройство в форме постоянного генитального возбуждения. Mens Health рассказывает о том, как новая болезнь объяснила одну из загадок Средневековья и что со всем этим делать.

Злоба его

В 18 Майкл вдруг стал чувствовать постоянное сексуальное возбуждение. Он не был озабоченным, у него даже не всегда была эрекция, но он вдруг стал ощущать постоянную сильную потребность в эякуляции. Он мастурбировал минимум по десять раз на дню, стирая кожу на член...

Вопрос, конечно, щепетильный, но именно поэтому требует детального рассмотрения: да или нет? Можно, нужно и обязательно ли? Bestweapon. ru нашел истории девушек, которых этот вопрос волнует не ради интереса, а потому, что они так живут. Правильно или нет, нам помогут разобраться психолог Наталия Савва и специалист в области психотерапии психогенных сексуальных расстройств Роман Зайко....

Хорошие новости: секс улучшает кратковременную память. Так утверждают ученые в своем новом исследовании. Это еще не все — мы также знаем, что секс улучшает когнитивные функции мозга. Mens Health рассказывает о том, почему занятия сексом — выбор умных людей.

Человеческий мозг — загадочная штука. Он может как создавать фальшивые воспоминания, так и заставлять нас забывать реальные. С возрастом голова начинает работать совсем по-другому, но как именно? Мы до сих пор не знаем до конца....

Секс-аддикция — не такое уж редкое состояние, которое свойственно и мужчинам, и женщинам. Но многим непонятно, в чем суть и как отличить увлеченность от настоящего психического расстройства. Давай разберемся!

1. Секс или просмотр порно каждый день — это не признак аддикции

Она не связана с частотой секса, а имеет отношение к тому, как увлечение влияет на твою жизнь, отношения и особенно на то, хочешь ли ты остановиться, когда потакаешь аддикции....

Если поискать в интернете словосочетание «болезненный оргазм», ты увидишь множество заявлений женщин о таких случаях и некоторое количество статей. Но если искать медицинские подтверждения дизоргазмии, то их, считай, не будет: исследования посвящены боли при сексе в целом. Но знать об этом полезно, особенно если у тебя самой был такой опыт и не очень понятно, как действовать....

Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему.

1. Это кардиотренировка

Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать....

Если задать этот вопрос любой поисковой системе, можно услышать больше ужасов, чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках, правда. Мы решили разобраться, так ли страшно воздержание, как о нем говорят, и расспросили об этом профессионалов.

Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина, врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов, никаких предположений, только мнения профессионалов....

Едва ли можно найти хоть один пример счастливых отношений пары если в их составляющую не включен секс. При занятии любовью, само существование человека наполняется новыми красками и положительными эмоциями, положительное влияние оказывается на здоровье и заряжает энергией.

Частые занятия сексом, раздувают угли страсти друг к другу, позволяет изучать друг друга с новой, неизведанной стороны. В отношения вносятся нежность, гармонию и свою уникальность, что на самом деле значит очень многое....

Эксгибиционизм — это форма отклоняющегося сексуального поведения. Часто отклонение может наблюдаться в рамках психического заболевания. Достоверно выяснить причины можно только при обследовании у психиатра. От демонстрации своих половых органов и реакции жертвы — эксгибиционист испытывает сексуальное удовлетворение. Для него важен сам факт обнажения....